COACH · CONTENT CREATOR
Jan Trimborn
Coaching für Menschen, die sich in Beziehungen selbst aus dem Blick verloren haben.
Ich helfe dabei, wiederkehrende Muster zu verstehen, den eigenen Selbstwert nicht länger von der Reaktion anderer abhängig zu machen und Entscheidungen zu treffen, hinter denen sie auch morgen noch stehen können.
Seit fast 20 Jahren höre ich zu, frage nach und begleite Veränderung.
ÜBER MICH
Was Menschen
wirklich verändert.
Seit 2006 beschäftigt mich die Frage, warum wir oft genau das wiederholen, was uns nicht guttut. Besonders Beziehungen zeigen, wie schnell alte Erfahrungen, Selbstzweifel und die Angst vor Ablehnung unser Handeln bestimmen.
Mich interessiert nicht die nächste schnelle Methode. Ich möchte verstehen, was hinter einem Verhalten liegt und was ein Mensch braucht, um nicht immer wieder am selben Punkt zu landen.
Diese Neugier prägt meine Arbeit bis heute. Ich höre genau hin, spreche auch unbequeme Zusammenhänge an und suche mit meinen Klientinnen und Klienten nach Schritten, die wirklich zu ihrem Leben passen.
Veränderung beginnt für mich dort, wo wir uns selbst ehrlicher begegnen und im Alltag anders handeln.
MEINE ARBEIT
Verstehen, was gerade
wirklich passiert.
Coaching
Im Coaching schauen wir nicht nur darauf, was gerade passiert, sondern auch darauf, welches Muster sich darin wiederholt. So wird klarer, was veränderbar ist und welcher nächste Schritt in der eigenen Situation wirklich sinnvoll ist.
Inhalte
In meinen Videos greife ich Situationen auf, die viele kennen: widersprüchliche Signale, Verlustangst, Rückzug, Grübeln und den Wunsch nach Nähe. Ich ordne ein, was dahinterstecken kann, ohne Menschen oder Beziehungen vorschnell zu bewerten.
MEINE INHALTE
Wenn Gefühl und Vernunft nicht dasselbe sagen.
Viele finden meine Arbeit über TikTok, weil sie in einem Video eine Situation wiedererkennen, für die ihnen bisher die Worte gefehlt haben. Ich spreche über Nähe und Rückzug, Selbstzweifel, Grenzen und die Frage, wann Hoffnung trägt und wann sie festhält.
Neue Gedanken für vertraute Situationen
Ruhig. Direkt. Ohne einfache Antworten.
KONTAKT
Wenn Du mich erreichen möchtest.
Du möchtest klären, ob ein Coaching zu Deiner Situation passt, hast eine Medienanfrage oder möchtest mit mir zusammenarbeiten? Über den Kontaktbereich erreichst Du mich direkt.