COACH · CONTENT CREATOR
Jan Trimborn
Coaching für Menschen, die sich in Beziehungen selbst aus dem Blick verloren haben.
Ich helfe dabei, wiederkehrende Muster zu verstehen, den eigenen Selbstwert nicht länger von der Reaktion anderer abhängig zu machen und Entscheidungen zu treffen, hinter denen sie auch morgen noch stehen können.
Seit 2006 befasse ich mich intensiv mit Beziehungen, Selbstwert und persönlicher Entwicklung.
ÜBER MICH
Was Menschen
wirklich verändert.
Mich beschäftigt die Frage, warum wir oft genau das wiederholen, was uns nicht guttut. Besonders Beziehungen zeigen, wie schnell alte Erfahrungen, Selbstzweifel und die Angst vor Ablehnung unser Handeln bestimmen.
Mich interessiert nicht die nächste schnelle Methode. Ich möchte verstehen, was hinter einem Verhalten liegt und was ein Mensch braucht, um nicht immer wieder am selben Punkt zu landen.
Diese Neugier prägt meine Arbeit bis heute. Ich höre genau hin, spreche auch unbequeme Zusammenhänge an und suche mit meinen Klientinnen und Klienten nach Schritten, die wirklich zu ihrem Leben passen.
Veränderung beginnt für mich dort, wo wir uns selbst ehrlicher begegnen und im Alltag anders handeln.
MEINE ARBEIT
Verstehen, was gerade
wirklich passiert.
Coaching
Im Coaching geht es um Deine konkrete Situation. Wir klären, was hinter wiederkehrenden Beziehungsmustern, Selbstzweifeln oder inneren Konflikten steckt. Daraus entwickeln wir Schritte, die Du im Alltag umsetzen kannst und die zu Deinem Leben passen.
So arbeite ich
Wir betrachten nicht nur einzelne Situationen, sondern auch das, was sich dahinter wiederholt. Ich ordne klar ein, stelle konkrete Fragen und behalte dabei im Blick, was für Dich im Alltag tatsächlich möglich ist. Du erhältst keine fertige Lösung, sondern Klarheit für eigene Entscheidungen.
MEINE INHALTE
Wenn Gefühl und Vernunft nicht dasselbe sagen.
Viele finden meine Arbeit über TikTok, weil sie in einem Video eine Situation wiedererkennen, für die ihnen bisher die Worte gefehlt haben. Ich spreche über Nähe und Rückzug, Selbstzweifel, Grenzen und die Frage, wann Hoffnung trägt und wann sie festhält.
Neue Gedanken für vertraute Situationen
Ruhig. Direkt. Ohne einfache Antworten.
KONTAKT
Wenn Du mich erreichen möchtest.
Du möchtest klären, ob ein Coaching zu Deiner Situation passt? Im kostenlosen Beratungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich Dich unterstützen kann.
Für Medienanfragen und Kooperationen erreichst Du mich unter mail@jan-trimborn.de.